川沿いウォーキング

先回までのお話しは、単なるウォーキングやジョギングだけではこれまた慣れると退屈ですので、本を持参して、座った時ぐらいに読むということでした。それも慣れてしまうと、更に欲を出すというか、せっかくですから、ジョギングしたりウォーキング（又は超絶...

さて、先回までは、川沿いの遊歩道でのウォーキングをする際に、後退ウォーキングや後退ジョギングがおすすめだし、縁石の上をバランスをとって歩くのもお勧めだということをお話ししました。 また、スポーツジムのランニングマシンも全く景色が変わらず退屈...

それでわたくしも、ちょっとスピードをつけて後退ジョギングとかをしています。本当にそれが300m や400m、 1キロも出来れば良いのですが、ただ1キロも後退で歩いていると、やはり他の歩いてくる人にぶつかる可能性もありますので、なるべく人がま...

今日は久しぶりに、わたくしの住んでいる近くの天白川という名前でしょうか…その川沿いの遊歩道にウォーキングに来ております。天白川はかなり大きい川幅で、左右に幅広い芝生やコンクリートの道、又は所々にペンチや軽い遊具などが整備されており、結構多く...

もうわたくしの大好きな夏は、とうとう過ぎゆきてしまいました。臥薪嘗胆（がしん・しょうたん）というと、何か、絶対勝ちたい相手に、試合で負けてしまったとかで、悔しくて悔しくて、苦い肝（きも）を舐めながら、そのまた雪辱のチャンスが巡るのを待ってい...